GRACE Yoga+Ballet studio

教室からのお知らせ

下腹リノベーションと燃焼ボディメイクでコロナ太りを撃退!

2020.6.2

6月は靖子先生の【下腹リノベ】が日曜日に3回開講!

皆さま、あの『下腹リノベーション』が帰ってきます!

前回大好評だった靖子先生のイベントレッスン【下腹リノベーション】!
即満席必至なこのクラス。
前回参加できなかった方はこのチャンスをお見逃しなく!!

骨盤の歪み・お腹のたるみ・骨盤底筋のゆるみ・お尻や太ももの張り、、

ひとつでも「ドキイ!!!ッツ」とした方!
ぜひご参加ください!

作業療法士である靖子先生のクラスやコンディショニングを受講した方は

・目からウロコ!
・きつくないのに体がどんどん変わっていく
・とにかくわかりやすい

とリピーター続出中です。

通常は、セミパーソナルで3,800円、パーソナルは6,800円で受講していただくのですが
今回は靖子先生の凄さをよりたくさんの方に知っていただきたいので、追加料金はいただきません!
どうぞお早めにご予約くださいませ。

下腹リノベーションスケジュール

6月7日(日)11:25- 薬院スタジオ
6月14日(日)11:25- 薬院スタジオ
6月28日(日)11:25- 薬院スタジオ

 

原田靖子先生 プロフィール

総合病院、整形外科クリニック、福祉施設に勤務し、病気やけが、障がいによって日常生活に困難が生じている方々のリハビリを行う。
また専門学校教員としてからだの仕組み、病気や障がい、リハビリ方法などを講義し、作業療法士の養成に携る。
2010年 Pilates Japan MATインストラクター認定コース 修了
2017年 代替医療師 vanilla主宰 ホリスティックセルフケアマスター講座 修了

 

おひとりおひとりに合わせて、身体のクセやゆがみを整えながら、いつまでも健康で、自分らしくいられるからだづくりをサポートします。

 

 

金曜日10:30-に【燃焼ボディメイク】がやってくる!

グラース のダイエット部長yuiがお届けする、全力燃焼系レッスンです!

・正しい姿勢を覚えるための意識づけ
・呼吸法を効果的に使ったウエスト引き締め
・キュッと上がったお尻の作り方

などに重点を起き、トレーニングと有酸素運動をバランスよく取り入れます。
一度身体に刷り込ませれば、

二度と太らない身体を手に入れることも夢じゃない

普段の生活に取り入れやすい内容となっていて、お悩みに寄り添いながら行います。

yui プロフィール

元ダンサーなのに、運動がすこぶる苦手な2児の母。出産後、2回とも25kg増という記録を叩き出した暗黒の産後経験あり。
グラースではダイエットコースなどを担当し、ウエストが10cm細くなった!健康診断の結果からメタボ要注意が消えた!
など嬉しいお声も。
カラダの内側からきっちり絞り上げて、痩せやすいボディを土台から仕上げます!

まずはウエスト-5cmから!

 

燃焼ボディメイク 毎週金曜日 10:30- 平尾スタジオfeester
受講の際は、1回消化に加え、受講料2,800円をお支払いいただくか、ポイント消化チケットgrafeeより、2.5ポイント消化が必要になります。
ご予約はいずれも予約システムから
info@studio-grace.com

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