SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
5月のイベントレッスン「筋膜リリースピラティス-背中&二の腕-」narumi
2024.04.19 Fri.
心と体が少し疲れやすい5月はゆるっと一息ついて明日への英気を養いましょう。
5月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
*体験不可*
5/9(木)薬院11:25-『筋膜リリースピラティス-背中&二の腕-』narumi
気になる背中と二の腕周りの筋膜の癒着を剥がし、
固まりやすい肩や肩甲骨まわりも
更にほぐしてからピラティスで
しっかり引き締めていきます。