GRACE Yoga+Ballet studio

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福利厚生

グラースヨガスタジオ薬院・平尾・高宮店で出来ること

ヨガって難しいんじゃないの?
• 厳しいオーディション審査を通過し、心身の機能向上に向けて、的確な指導ができる講師のみ在籍。易しいポーズから丁寧に指導。

• 資格を取ったばかりの講師の在籍は0。

• 難易度ではなく、運動強度に分けたプログラムで、初心者でもその日の気分に合ったレッスンを選べる。

体が硬いし、スタイルに自信がなくて恥ずかしい
• 身体が硬くても大丈夫!柔軟性をサポートする道具を使って無理なく参加できる。

• 動きやすければ、ボディラインが隠れる服装でもOK!

ヨガって女性がするものというイメージ・・
• ヨガは元々インドの修行法で、男性が行なっていました。

• 様々な身体的な効能とともに、精神のバランスを取る方法として、長友選手やスティーブジョブスなど、時代を牽引するビジネスパーソンやアスリートも積極的に取り入れています。

• 集中力が高まり、体力も付くので仕事の能率もグッとあがります。
 周りを気にせず集中できる空間で圧倒的にストレスが減る
ヨガを毎日おこなうと、脳でアミノ酸(GABA)の神経伝達物質の量が増えます。GABAの分泌で脳の動きを整えてくれます。1時間のヨガで脳内のGABAレベルはストレスや不安などの感情を抑えるほどまでに増加します。
仕事が終わって疲れていても、ヨガに行くと一時的にストレスが解消されます。グラースの店舗は周りを気にせずご参加いただける少人数制で、より効果が高まります。

 質の高い講師陣による指導で、健康な細胞組織が作られる
ヨガによって脳につくられる「灰白質」が増えることで様々な恩恵があります。腰や肩などに慢性的な痛みがあったり、鬱病を患っている方は、灰白質の量が少ないと言われています。ヨガのポーズ自体が筋肉や結合組織に働きかけるだけでなく、脳に健康な細胞組織を生み出すことで痛みや鬱状態を緩和していくと言われています。

グラースの最大の特徴は、全講師が知識と経験豊富であるということ。的確な指導と為になる学びがつまった楽しいレッスンで、自然に健やかな心身へ導きます。

 記憶力が高まる
年齢とともに、記憶力や認知機能が衰えていきます。しかしヨガによって、まるで実年齢より脳が若く機能するというようなことが起こるとのことです。

「NBC News(アメリカのビジネスチャンネル)」によれば、ヨガと瞑想を8週間おこなった参加者たちの脳の海馬(記憶や学習能力を担う)の部分がとても発達したとのことでした。

 自尊心が高まる
ヨガは単なる運動ではありません。インドの長い歴史の中で、紡がれてきた修行の根底にあるのは「ありのままを自分自身を肯定する」ということ。

ヨガのレッスンでは周りを気にせず、ありのままのご自身と向き合います。ご自分が1番だと感じ、明日も頑張ろう、という気持ちになります。実際にオーストラリアの大学DeakinUniversityでおこなわれた実験で、過食症の女性に12週間ヨガを続けてもらい、その効果を観察したところ、彼女はより高いレベルの自信を持つことができて、ボディラインも整ったとのことです。


月会費9,500円(税抜)から
従業員数により異なります。
〜5名9,500円、〜10名19,000円、〜15名28,500円、〜20名3,8000円
20名以上の場合は応相談
入会金20,000円(税抜)/事務手数料20,000円(税抜)※初月のみ
2021/7末まで事務手数料無料!
通った分の料金をいただくわかりやすいシステム!
お1人1レッスン受講毎に500円を加算し、月末締・毎月10日にご請求させていただきます。
社員人数分の法人会員証をご用意いたします。
アロマの処方や、作業療法士によるセミプライベートヨガも格安でご提供。
(料金は参加者様に店頭でお支払いいただきます)

※6ヶ月間の継続を条件とさせていただきます。


従業員数10名の企業様の従業員の方が1ヶ月で合計20レッスンご利用された場合

月額19,000円+1レッスン受講料500円×20=29,000円

を翌月ご請求。
より個人に特化したサービスもお得に
メディカルアロマの処方/600円(通常1,000円相当)
作業療法士のセミパーソナルレッスン/3,000円(通常5,000円)

ご希望の方には、1週間分の食事内容のご提出と東洋医学の望診を用いて、食事指導を無料で行います。看護師、薬剤師による健康指導もできます。

不調や目的に合わせ、適したアロマのご提案を無料で行います。実際にアロマを処方させていただく場合は別途追加料金を600円いただきます。(参加者様負担です)

ご希望の方には、1週間分の食事内容のご提出と東洋医学の望診を用いて、食事指導を無料で行います。看護師、薬剤師による健康指導もできます。

不調や目的に合わせ、適したアロマのご提案を無料で行います。実際にアロマを処方させていただく場合は別途追加料金を600円いただきます。(参加者様負担です)

従業員数から、お見積もりとしてシュミレーションをご提示させていただきます。
•お申込み書にご記入をいただきます。
•お支払い方法は口座振替でお引落となります。口座振替依頼書をご提出いただきます。
依頼書の審査完了までは3ヶ月ほどお時間をいただきますので、それまでのお支払いはお振込みか店頭入金とさせていただきます。
•ご予約方法をご説明いたします。
従業員数分の受講カードを作成いたします。(無料)
•参加される方は、ご自身で予約を取って受講カード、身分証明書を持参し、
スタジオにお越しいただければOK!

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  • 株式会社GRACE INNOVER.採用情報サイト
  • 子ども感育協会 GRACE ART COMPANY(グラースアートカンパニー)

Accessグラースヨガスタジオのアクセス

高宮店
西鉄高宮駅より徒歩5分です。
〒815-0041 福岡市南区野間1-10-13 グランディ野間1階
TEL:092-791-9877
平尾店
西鉄平尾駅より徒歩5分です。
〒815-0083 福岡市南区高宮1-2-23-2F
TEL:092-791-8504
薬院店
西鉄薬院駅より徒歩30秒です。
〒810-0004 福岡市中央区渡辺通2-7-7-2F
TEL:092-707-1808