元々、身体の調子が悪く、自律神経の不調に気付いたことをきっかけにヨガを始めました。
ヨガを始めて呼吸の大切さ、自分を見つめることなど、様々な気付きが訪れて今ではヨガをすることが人生の一部になっています。
正しい呼吸をすることで体が喜び、沢山の気付きをもらえて笑顔で毎日過ごすことが出来ています。

皆さんにもヨガの素晴らしさを実感してもらい、もっと好きになってもらえるように精一杯頑張ります。
よろしくお願いします。