「自分らしい最幸のヨガとは？」それは「自分（己）を知り、自分の力で良くしていく」ことだと考えます。
どのような人生を送るにしても、生きていく道具はご自分の体しかないのです。
そしてご自分の体を良くしていけるのは、あなたしかいないことに気づいて頂けたら幸いです。
お一人ひとりの骨格が異なるように柔軟性も異なります。
お一人ひとりの身体にあった安全かつ効果的な指導を心がけています。