自身の不調がきっかけでヨガを知り、改善したことで、ヨガを学んで講師となり20年以上になります。
五感を意識し集中力を高め、非日常的なレッスンでストレス解消ができるレッスンを心がけてます。
皆さんの、美容＆健康、リラックスのお手伝いができると幸いです。
どうぞ、よろしくお願いいたします。