SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

3/2(日)高宮11:40- hitomi 「首から鎖骨にかけて美しいラインを引き出す上半身エクササイズ」

2025.03.07 Fri.

季節の変わり目の3月。心と体を整え、気分を上げて春を迎える準備をしましょう!

3月のイベントレッスン

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

 

イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

*体験不可*

3/2(日)高宮11:40- hitomi    「首から鎖骨にかけて美しいラインを引き出す上半身エクササイズ」

寒い日が続くとどうしても肩をすくめて背中を丸めた姿勢になりやすいです!
背骨を中心に上半身細かい部分までしっかりと動かして、
美しいデコルテラインはもちろん、肩こり首こりを解消して薄着になる準備をしましょう

 

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  • 日本バレエリトミック協会
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