SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
平尾 12/9(月)10:15-yuko『股関節徹底ケアヨガ』
2024.11.21 Thu.
早いもので今年も年の瀬。一年頑張ったご自身を整えるイベントレッスンがそろいました。
12月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
*体験不可*
薬院 12/2(月)20:30-maya kay 『FRP×Evolution walking』
意識して動かさないと硬くなりやすい股関節。股関節の柔軟性を高めることで、骨盤の歪みが整い、冷えやむくみの改善にも◎