11月の代講・休講情報

2024.10.19 Sat.

【高宮】

・11月4日（月）

11:30-　大人バレエ　mei　→　キレイ痩せダンスエクササイズ　yui

12:45-お昼のベーシック＆プチナップメディテーションyuuna　→ 　外部講師

 

・11月16日（土）

11:30-　フローピラティス　miyoko 　→　11:45-　ピラティスベーシック　yasuko

12:45-　アンチエイジングピラティスmiyoko 　→　13:00-　コンディショニングスローピラティス　yasuko

・11月18日（月）

10:15-　アロマコンディショニングピラティス　miyoko 　→ 　コンディショニングヨガ　yuuna

19:15-　ピラティスベーシック　miyoko　→　rikako

・11月29日（金）11:30-　アロマヨガ　sachie　→　ピラティスベーシック　yasuko

 

【平尾】

・11月1日（金）8:50-　朝のアロマヨガ 　yui →休講

・11月4日（月）10:15-骨盤調整ヨガ　yui 　→ 　yuko

・11月7日（木）

19:15-　大人バレエ　rikako 　→　パワーコアヨガ　sae

20:30-コンディショニングスローピラティスrikako 　→　夜のベーシック&リストラティブヨガ　sae

 

【平尾Feester】

・11月4日（月）11:00-　ボディリノベーション　yasuko 　→ 休講

【薬院】

・11月6日（水）20:50-　ピラティスベーシック　rikako 　→　yasuko

・11月15日（金）

19:35-　ピラティスベーシック　miyoko　→ コアパワーヨガ　mayakay

20:50-　筋膜リリーススローピラティス　miyoko　→ファンクショナルローラーピラティス　mayakay

・11月21日（木）20:20-ファンクショナルローラーピラティス　mayakay　→ 筋膜リリーススローヨガ　sae

・11月28日（木）12:50-　肩甲骨ヨガ　sachie 　→　sarasa

・11月30日（土）

12:45-　アロマヨガ　sachie　→ 　norika

15:00-　やさしいアシュタンガヨガ　sachie→　ピラティスベーシック　norika

 

 

【オンライン】

・11月1日（金）20:15-　ゆるヨガ 　sae →休講

・11月4日（月・祝）12:45-　座寝リラックスフローヨガ 　mika →休講

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※　11月店休日-
高宮　11/1（金）

平尾　11/12（火）

薬院　11/21（木）

＊17:00以降のレッスンは開講いたします。

 

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