最初は子育てに追われる毎日の中、自分の時間を作る目的の為だけに通っていたヨガでしたが、身体を動かす事に集中するうちにいつのまにか身体だけでなく心まで整い、すっかり夢中になりました。今では生活の一部になっています。

ヨガをすることが、みなさんの前向きな変化を感じられるキッカケになると良いなと思います。