福岡のローカル番組でタレントとして活動後、結婚を機にレギュラー番組を卒業。
以前からヨガに興味があったこととお客様の健康に携わりたいという想いから、ヨガやピラティスのインストラクター資格を取得。
現在は16年間のクラシックバレエの経験とモデルやタレント業で学んだ経験をも生かしながらヨガ・ピラティスインストラクターとして活動中。
福岡市内のヨガスタジオでは、ボディメイクや姿勢改善などをテーマにレッスンを担当する。
また、zoomを使ったオンラインレッスンでは、身体の不調を整えリフレッシュできるような 簡単なストレッチやエクササイズも取り入れており、20代〜50代の女性を中心に 好評を得ている。

ヨガを続けていく中で実感したことは、身体だけでなくマインドの変化。自分を否定することなく「ありのままの自分」を受けいれられるようになったことで、人生の価値観が変わった。
自分の心を豊かにしてくれたヨガをたくさんの人にシェアするために日々活動している。

ーーーーー

ヨガとピラティスにはそれぞれの良さがあり、どちらのクラスも大好きなので、その違いや楽しさを皆さまと一緒に同じ空間で感じでいけたら嬉しいです。
また、ピラティスのレッスンでは、姿勢改善やボディメイクのクラスを開催することが多いので、春に向けてお身体のメンテナンスのお手伝いをさせて頂けたら…と思います！
これから宜しくお願いします♪