ショッピングや美味しいご飯屋さんを開拓するのが好きです♪
短期大学卒業後、ヨガスタジオに約6年間勤務し、出産を機に退職。現在はヨガとマシンピラティスのインストラクターとして活動しています。
妊娠中や産後もヨガやピラティスを続けていたことで、心も身体も健やかに過ごすことができました。また、産後の身体の不調を経験したからこそ、身体を整えることの大切さや、ヨガ・ピラティスの素晴らしさを改めて実感しています。
お一人おひとりに寄り添い、「来てよかった」と思っていただけるレッスンを心がけています。初心者の方や運動が久しぶりの方も安心してご参加ください。
一緒に楽しく身体を動かしながら、心も身体も元気になれる時間を過ごしましょう☆皆さまとお会いできることを楽しみにしています♪