SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
3/6(金)薬院18:00- ai 「啓蟄(けいちつ)のヨガ」
2026.02.27 Fri.
季節の変わり目にぴったり 軽やかな身体で春を迎えられそうな クラスが揃いました
3月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
*体験不可*

3/6(金)薬院18:00- ai
「啓蟄(けいちつ)のヨガ」
「啓蟄(けいちつ)のヨガ」

日本の四季をより細かく、24の節目に分けた暦で啓蟄の時期にあたります。
土の中で冬籠りしていた生き物たちが春を感じて目覚める頃。
花粉症が辛かったり、自律神経が乱れやすかったり、情緒が不安定になったり…
そんな春に起こりやすい症状が少しでも柔らぐように、
春の気の巡りを意識してヨガを行います。
季節に合わせた身体を労る時間を一緒に過ごしましょう。










