3/6（金）薬院18:00- ai 「啓蟄（けいちつ）のヨガ」

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2026.02.27 Fri.

季節の変わり目にぴったり
軽やかな身体で春を迎えられそうな
クラスが揃いました

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

日本の四季をより細かく、24の節目に分けた暦で啓蟄の時期にあたります。
土の中で冬籠りしていた生き物たちが春を感じて目覚める頃。
花粉症が辛かったり、自律神経が乱れやすかったり、情緒が不安定になったり…
そんな春に起こりやすい症状が少しでも柔らぐように、
春の気の巡りを意識してヨガを行います。

季節に合わせた身体を労る時間を一緒に過ごしましょう。