SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
11/29（土）18:30-19:45平尾rika 「再生のヨガニドラー75分 〜新月の祈りに寄せて〜」
2025.10.24 Fri.
秋が深まる11月にぴったりの
心と体が気持ちよく整うクラスが揃いました。
11月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
＊体験不可＊
11/29（土）18:30-19:45平尾rika
「再生のヨガニドラー75分 〜新月の祈りに寄せて〜」
「再生のヨガニドラー75分 〜新月の祈りに寄せて〜」
呼吸法＋やさしいほぐし＋ヨガニドラーをじっくり堪能していただけるクラスです。
夜の静けさは、心の奥にある声を啓かせてくれます。
一日の終わりに、副交感神経が最も整う時間帯に、
深いリラクゼーションと再生のひとときをお届けしたいと願っています。
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