SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
10/6（月）平尾10:15- yuko 「肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&ヨガ」
2025.09.23 Tue.
少し過ごしやすくなり運動にぴったりの時期になってきましたね。
一年で一番代謝が上がる秋に、全身がしっかりと整うラインナップが揃いました。
10月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
＊体験不可＊
10/6（月）平尾10:15- yuko
「肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&ヨガ」
「肩こり解消！肩甲骨ストレッチ&ヨガ」
肩甲骨は日常生活ではあまり意識して動かさないパーツ。
肩まわりや背中を心地よく動かし、凝り固まった筋肉をほぐしていきます！
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