SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
7/6（日）10:15-高宮 keiko 「夏の養生ヨガ」
2025.06.21 Sat.
本格的に暑くなってくる7月！
暑くジメジメ・・だるい体をシャキッと目覚めさせるラインナップです。
7月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
＊体験不可＊
7/6（日）10:15-高宮 keiko「夏の養生ヨガ」
中医学と西洋学の視点から
夏に養生したい心(臓)の特徴やその不調のサインを学んで、
そのあと経絡や特徴をふまえたヨガ＆瞑想をおこなっていきます
ちょこっとした知恵が、今年の夏をゆったり優雅にしてくれる♡
ご参加お待ちしてます☻
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