SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
6/21（土）国際ヨガDAYスペシャル／薬院8:30-mitsuki インド仕込みのヨガを使った 本格瞑想
2025.05.23 Fri.
6月のイベントレッスンは国際ヨガDA Yである6/21に全店舗で開講。
世界のムーブメントの一員になって楽しみましょう！
6月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
＊体験不可＊
6/21（土）国際ヨガDAYスペシャル／薬院8:30-mitsuki
インド仕込みのヨガを使った
本格瞑想
インド仕込みのヨガを使った
本格瞑想
ヨガ発祥の地インドで学んできたアシュタンガベースの、心と身体を深く見つめるヨガを使った瞑想を実践してみましょう！身体の浄化を促す「ナディショーダナ（片鼻呼吸法）」などの呼吸法や、ダイナミックな呼吸と動きの連動の中でインドの伝統が息づくヨガと瞑想を体験し、心身の奥底から静けさと活力を感じてみませんか？
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