平尾　11/5（火）10:15-「肩こり予防のヨガ」tomomi

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2024.10.24 Thu.

秋も深まる11月。冷え対策万全で心地よい心身へ。

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

長時間の同じ姿勢や筋肉疲労で起こる肩こり‼︎

体の不調に気づき自ら動かすことで、

肩こりの緩和と予防を行っていきましょう。