7月のイベントレッスン「夏だ！背中だ！コアトレだ！」norika

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2024.06.24 Mon.

暑さが厳しくなってくる７月。熱を上手に発散させて心地よく過ごしましょう。

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

薄着の季節、気になる背中のハミ肉、

二の腕周りをしっかり鍛えてスッキリとした背中美人に

さらにこの時期は冷房の効いた部屋から暑い屋外に出ると自律神経がダメージを受け、

体温調整が上手にできなくなってしまう時期でもあるので

背中を動かす＝自律神経の乱れも整え

この梅雨の時期も爽快に過ごしていきましょう！