SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
3月のイベントレッスン「春のゆらぎを整えるゆったりヨガ」sarasa
2024.02.24 Sat.
少しずつ空気が春の香りを帯びてきました。環境の変化で心身ともに少し疲れが出やすい今の時期にぴったりのラインナップです。
3月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
*体験不可*
薬院 3/2(土)16:50- 「春のゆらぎを整えるゆったりヨガ 」sarasa
春は、気温差や花粉症、環境の変化など何かと揺らぎやすい季節。
自律神経を整えるヨガのポーズや、鼻詰まりを和らげる呼吸法などを行い、
心と体を整えていきましょう。