2月の代講・休講情報

2024.01.20 Sat.

【高宮】

・2月7日/21日/28日（水）10:15-　ヨガベーシック　mami　→ 　ai

・2月12日（月）12:45-　骨盤底筋エクササイズ　tomoko　→ ピラティスベーシック　miyoko

・2月17日（土）

11:30-　フローピラティス　miyoko　→ 　11:45-　ピラティスベーシック　yasuko

12:45-　アンチエイジングピラティスベーシック　miyoko　→　13:00 -　朝のコンディショニングピラティス　yasuko

・2月27日（火）

8:50-　筋膜リリーススローヨガ　saya　→ 　座寝リラックスヨガ　mika

10:15-　冷え知らずさんの月礼拝ヨガ　saya　→　身体整うヨガフロー　mika

【平尾】

・2月2日（金）

19:00-　ヨガベーシック　mami　→ 　yoco

20:15-　ゆるヨガ　mami　→　yoco

・2月20日（火）12:45-　筋膜リリーススローヨガ　kumiko　→ 姿勢改善ヨガ　sarasa

【平尾Feester】

・2月18日（日）12:45-　ボディメンテナンス　miyoko　→ 13:00-　yasuko

【薬院】

・2月8日（木）11:25-　ピラティスベーシック　narumi　→ 　miyoko

・2月16日（金）

11:25-　ピラティスベーシック　miyoko　→ 　アロマリンパヨガ　ai

19:35-　ピラティスベーシック　miyoko　→　パワーヨガ　yoco

20:50-　筋膜リリーススローピラティス　miyoko　→　股関節たっぷりほぐしヨガ　yoco

・2月17日（土）11:20-　身体整うリフレッシュフローヨガ　mika　→ 　朝のヨガフロー　yuko

【オンライン】

・2月13日（火）10:45-　美姿勢リフレッシュヨガ＿norika　休講

・2月27日（火）10:45-　美姿勢リフレッシュヨガ＿norika　休講＿

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※-2月店休日-
高宮　2月1日（木）

平尾　2月9日（金）

薬院　2月22日（木）
＊薬院店のみ17:00以降のレッスンはあり

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