SPECIAL LESSONスペシャルレッスン
1月のイベントレッスン「お正月疲れを解消するヨガ」
2023.12.26 Tue.
新年から心も体もすこかやに過ごせるイベントレッスンが揃っております。
1月のイベントレッスン
イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして
「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を
ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。
イベントレッスン参加料:会員様1回消化(一部追加料金あり)
ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
*体験不可*
平尾 1/4(木)10:15- 「お正月疲れを解消するヨガ 」norika
お正月休みも終わりに近づいてきましたが、
なんだか心や身体がだるいなど気持ちがついていかない「お正月疲れ」を解消しませんか?
人の身体はいつもと違う環境や場面に接すると必要以上に緊張してしまいます。
普段と違う日常の楽しさから気分が高揚する事も多いと思います。
もちろん楽しさゆえの時間ですが自分の気がつかない内に心と身体に疲労となって蓄積している可能性があります。
お正月に疲れている、胃や腸まわりを整えて、
凝り固まった身体を少しずつ解くようにじっくりゆったり動いていきます。