12月のイベントレッスン「冬の温活ヨガ」miho

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2023.11.18 Sat.

本格的な寒さを迎えるシーズン。免疫力をアップさせ、すこかやに過ごせるイベントレッスンが揃っております。

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

高宮　12/4（月）14:00-「冬の温活ヨガ」miho

冬は寒さで身体の巡りが悪くなり不調の出やすい時期です。

身体を温めるには大きな筋肉を動かし

巡りを良くしていくのが効果的です。

心地よく動いて身体がポカポカする感覚をぜひ味わってください。

寒さに負けない身体を一緒に手に入れましょう！