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CBD×Chillピアノの極上リラックスフロー クリスマスヨガ

2023.11.16 Thu.

早いものでもう街はクリスマスムード*

今年もお楽しみのグラースクリスマスレッスンのご案内です。

今年は

ピアノの生演奏×リラックスフローヨガ

そしてこの贅沢なひとときをより楽しんでいただけるよう

話題のリラックス成分CBDをキャンディで摂取していただき

極上のご褒美タイムを味わっていただきます。

 

CBD×Chill ピアノ
-極上のリラックスフロー クリスマスヨガ-

12/25(月)12:45-13:50
@平尾スタジオ

-参加料-
一般の方/3,500円
会員様/1回消化+1,000円
(フリーパスの方も同額)

・CBDキャンディ1粒
・プチプレゼントつき

***

12:45-
CBDキャンディ&ピアノミニコンサート

13:00-13:50
ピアノ生演奏×リラックスフローヨガ

 

CBDって何?


「CBD(カンナビジオール)」はリラックス効果や、
不眠症状の緩和、抗うつ作用などを期待できる
麻に含まれる成分です。

-主な効果効能-

◆大麻草の茎や種子から抽出される成分で脳に働きかけ、鎮静化作用がある
◆神経に直接作用し、セロトニンやドーパミンといった神経伝達物質に対して反応するため、慢性的なストレスの緩和につながると考えられている。
◆よく勘違いされる効果としてあげられる「気分の高揚=ハイ状態」や、中毒性はなし

麻に含まれる成分というと「大麻」を連想される方もいらっしゃると思いますが
CBDは精神へ与える作用(精神作用)や中毒性含む成分を含みません。

大麻草由来であっても日本で販売されているCBDは、
厚生労働省・検疫所に成分分析表・製造工程表などを提出し、
成熟した茎や種子を原料としていることを証明されているもので、
医療期間でも注目されています。

今回はCBDを
より手軽に楽しんでいただける
株式会社フレークスのCBD配合キャンディをご用意します。

保存料、合成甘味料、合成着色料不使用

国内で製造された高品質のCBDを使用したキャンディですので
CBDが初めての方でも安心してお召し上がりいただけます。

※妊娠中や授乳中の方、お車でお越しになられる方など
その場で召し上がらずお持ち帰りいただくことも可能です。

1年間がんばったご自分へのご褒美に

ちょっぴり大人の贅沢なクリスマスヨガをお楽しみください。

ヨガレッスン/mika

商社での激務に追われる中ヨガに出逢う。
ヨガの楽しさに夢中になりインストラクターへ転身。福岡で約6年間活動し、30歳を機に東京へ進出。
東京都恵比寿を中心に約9年間活動。
出産を機に福岡での活動を再開する。経験に培われた的確で分かりやすい指導に加え、
流れるような心地よい動き、レッスンを重ねるごとに着実な身体の変化を感じさせるクラスは幅広い層からの支持を集める。
ヨガスタジオやスポーツジムを始め、オンラインレッスン、企業ヨガ、音楽イベントでもヨガで参加。
・・・
東京から福岡に戻り、産休明け初めてのクラスをグラースさんで再開させて頂きます!
皆様が癒されて・元気になって・心地よくて・笑顔になる。
同じポーズでもキツイときもあれば、心地よいときもある。
その時間を楽しみながらいつの間にか身体も心もキレイになっていた。
そんな私なりのヨガをお届けしたいと思っています。
一緒にヨガを楽しんでいきましょう!
皆さまお待ちしております!!

ピアニスト/外村ちえり

音楽療法士・ピアノ講師
3歳よりピアノを始める。
大学卒業後、全国音楽療法士養成協議会認定音楽療法士の資格取得。
出産後の現在は、高齢者施設での音楽療法、

子どもへのピアノレッスン、

バレエリトミックでのピアノ伴奏の他、

バンド活動やチャリティーコンサート等の音楽活動に取り組んでいる。

\11/20(月)14:00-予約開始/

以下のボタンよりお申し込みをお願いいたします。
(非会員様の場合システムの兼ね合いで「体験申し込み」扱いとなりますがそのままお進みください)
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