９月のイベントレッスン【夏の疲れを癒すリラックスヨガ　sarasa】

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2023.08.22 Tue.

夏の疲れが出やすい9月はホッと一息つけるようなレッスンで心と体を整えて。

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

薬院　9/19（火）10:00-「夏の疲れを癒すリラックスヨガ」sarasa

猛暑が続いた今年の夏。強い日差しや暑さで、

知らず知らず疲れが蓄積され体調を崩しやすいのがこの時期でもあります。

そんな夏の疲れを癒してくれるような、ゆっくり行うリラックスヨガ、

ほてった体をクールダウンさせてくれる呼吸法なども取り入れながら行うクラスです。

これから迎える秋を元気に過ごすために、

心身を整えていきましょう。