5月病を吹き飛ばして、心身ともにスッキリ過ごせるエッセンスがたっぷり！

年々暑くなるのが早まっている気がするのは私だけではないはず。

薄着の季節が容赦なく近づいてきているのに、

また見て見ぬフリするのはそろそろ終わりにしませんか？

脂肪燃焼にはやっぱり欠かせない有酸素運動。

一人じゃ心が折れちゃいそうですが、

励ましながら初心者の方にも分かりやすい内容で楽しくリードしますので大丈夫！

この日はNew jeansの「OMG」に合わせてちょっとした繰り返しの振り付けを覚えながら

楽しくエクササイズします！

今時のK-POP分からない！という方もご安心ください！

私もこの曲はこの文章を書いている2日前に会員様にオススメしていただいて知りました！笑

一緒に楽しみましょう！