8/21(金)11:30- 平尾 norika『O脚・X脚・XO脚アプローチピラティス』

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2026.07.29 Wed.

脚のラインや姿勢が気になっている方へ。

8月のイベントレッスンでは、O脚・X脚・XO脚をテーマにした特別レッスンを開催します。

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。
＊体験不可＊

「内ももを締める」というアプローチが、すべての方に合っているとは限りません。

実は、O脚・X脚・XO脚にはそれぞれ原因があり、間違ったアプローチを続けることで、かえって関節や筋肉へ負担をかけてしまうこともあります。

今回は少し専門的な内容ですが、脚のラインを整えたい方や、身体の仕組みを知りたい方におすすめのレッスンです。

一緒に原因を知り、ご自身に合ったアプローチ方法を見つけていきましょう。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

インストラクター紹介

ヨガと出会い自分自身が体や心に向き合う時間を作ることで、
心身が整う事の幸せを実感しております。

皆様の普段の生活の中で活力が沸いてくるような身体作り、
ワクワクとするような気持ち、身体の内側外側から楽しい気持ちになるようサポート致します。初めての方や身体が硬い方でも大丈夫です。是非是非お任せください！