食べることと体を動かすこと、アニメを見ることが好きです☺︎

大学を卒業後、ヨガスタジオに5年ほど就職し妊娠・出産を機に退職。
離れてから改めてヨガやピラティスの良さに気付かされました。

ピラティスやヨガを通して心が健康になり
無理をしないという選択肢が増え、自分を大切にできるようになりました。

育児や家事、お仕事など忙しい中グラースへ足を運んでくれた皆様が
いい時間だったな、と感じていただけるようなレッスンを目指します♩
よろしくお願いします。