８月のイベントレッスン【体が３倍軽くなる！ポールで全身ほぐしピラヨガ】

SPECIAL LESSONスペシャルレッスン

2023.07.18 Tue.

今年も息ができないくらい暑い夏がやってきましたね！室内と外での気温差に体調も崩れやすくなります。そんな夏でもいつもの私でいられる、心地よいレッスンが揃いました！

イベントレッスンとは、知識と経験豊富なグラースのインストラクターが志向を凝らして

「今」皆様にお伝えしたいディープな内容を

ぎゅっと60分に凝縮してお伝えする月替わりのスペシャルレッスンです。

イベントレッスン参加料：会員様１回消化（一部追加料金あり）

ご入会されていない方もオープンクラスとして3,500円でご受講いただけます。

＊体験不可＊

高宮　8/29（火）11:30-「身体が３倍軽くなる！ポールで全身ほぐしピラヨガ」rika【限定10名】

ヨガポールや筋膜リリーススティックなどを使って使って

日頃の疲れや筋肉のこわばりを

身体の内側から血行を良くして改善していきます。

身体ガチガチがふわっと軽くなる！！

初心者の方、もしくはもっと深めたい方、

様々な方がたっぷりほぐしたあとピラヨガでスッキリして頂けます。