GRACE Yoga+Ballet studio

教室からのお知らせ

あなただけのパーソナルレッスンでカラダ向上プロジェクト

2020.4.16

自粛生活が続くと、カラダも鈍りがちになりますよね。。
しかし、よく考えてください!

・ダイエット
・カラダのメンテナンス
・産後ケア
・デトックス

あまり外出できない自粛中こそ、
普段なかなかできないご自身の「カラダ向上」に集中してトライするチャンスです!

パーソナルレッスンは大きく分けて2種類ご用意しております。

免疫UP、代謝UPで美しく!
オーダーメイドのヨガパーソナルレッスン

グラースのインストラクターによるヨガのパーソナルレッスンです。

・骨盤調整ヨガをみっちりと
・ワークアウトたっぷりでしっかり引き締め
・肩こり頭痛、女性特有のお悩み解決
・美姿勢を目指す!

などなど
完全なマンツーマンだからできる、わがままレッスンにお応え致します!

カラダのプロが史上最高のあなたへ導く。
作業療法士の「きつくないのに超効く」パーソナルトレーニング

グラース会員様にも、ファンの多い作業療法士の原田靖子先生によるパーソナルトレーニングが、繰越で受講できちゃいます!

・カラダの歪みが気になる
・産後のたるみをどうにかしたい
・冷え性を直したい
・年齢とともに変なところにお肉がついてきた
・姿勢を良くしてかっこよく歩きたい

など、女性の「なりたい」を叶える靖子先生のトレーニングは、「きつくない」のも大きな特徴!
目から鱗の内容満載で、きっとご満足いただけます。

花火パーソナルレッスン受講方法花火
【料金】
・1回6,000円→パーソナル×グループレッスンのプランでさらにお得に!
【予約方法】
メールかLINEにてご希望の日時をお知らせください。日程の調整をさせていただきます。
【同居のご家族の受講】
ご家族やパートナーの方も、一緒に受講していただくことが可能です!
その場合は別料金をご案内させていただきますのでご相談ください。小さなお子様を側で遊ばせながらのご受講も可能です。

さらに

パーソナルレッスンと組み合わせることでさらに、効果up&とってもお得なセットプランもご用意致しました!

①代謝UP!アロマトリートメント&ヨガでデトックスコース
②極癒し♪アロマボディセラピー&ヨガでストレスリリースコース

多くの皆様のカラダをふんわり軽く、お肌をうるツヤにしてきた
泣く子も黙るグラースのゴッドハンドこと、アロマ番長尚美によるアロマの施術を組み合わせて癒されながら、さらにキュッと引き締まったボディを手に入れましょうキラキラ

【ヨガとアロマのセットプラン】

【3回コース】
パーソナルヨガ2回&アロマ1回 17,000円

【6回コース】
パーソナルヨガ4回&アロマ2回 34,000円

【12回コース】
パーソナルヨガ7回&アロマ5回 70,000円

③ファスティング&燃焼レッスンで猛烈ダイエット

グラースのダイエット部長yuiの燃焼レッスンと、この期間だからこそできるファスティング指導を致します!
2児の出産後、2回とも25kg増という記録を叩き出した暗黒の産後経験あり。
カラダの内側からきっちり絞り上げて、痩せやすいボディを土台から仕上げます。
まずはウエスト-5cmから!

【ダイエットレッスンとファスティングのセットプラン】

燃焼ダイエットレッスン3回&ファスティング指導 17,000円
・計測
・おさらい動画プレゼント

・・・・・・・・・・・・・・・

<ご予約・キャンセル・お問合せ>
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【高宮】092-791-9877
【平尾】092-791-8504
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