ワークショップ・講座情報

アジャストテクニックマスター養成講座

2018.4.24

アジャストメントの重要性

ヨガを伝える為に、「アジャスト(アジャストメント)」、つまり生徒の行なっているポーズを調整したり、手助けしたりするスキルは必須。
皆さんもご自身がヨガのクラスに参加される際に「この先生はアジャストが上手だな」と感じた経験があるのではないでしょうか。
「アジャストが上手」と感じる先生のクラスには、安心感があり、「また行きたい」と思えますよね。

しかし、アジャストを苦手とする講師が多いのも事実です。
人の身体に触れるという事はとてもセンシティブなこと。
それ故に、曖昧な知識ゆえの自信のなさからアジャストを避けてしまっている方も多いのではないでしょうか。

アジャストに関する正しい知識を身に付け、的確に素早く判断する観察力を養っておけば、身体への負担を軽減しながら、よりヨガの効果が高め、心身ともに心地よいと感じて頂けるクラスを展開する事が可能です。

 

本講座の概要

①で解剖学的な知識を、アジャストとしっかり紐付けながら生徒の身体を見極める力を養い、実践に活かせるように学びを深めていきます。
タイマッサージのエッセンスを組み込んだ、生徒にとっても非常に心地の良いアジャストメントが学べるのも特徴。

②では症状別のアジャストテクニックと併せて、ワンパターンになりがちなプロップの効果的な使用法を学びます。

それぞれ単発での受講も可能。両方併せてより講師としての幅も広がります。

講座内容・スケジュール・料金

※RYT200受講生は①がカリキュラムに含まれています。
① 9月1日(土)11:30~16:30(5時間)
解剖学からより深く紐解くアジャストテクニック~アジャスト原則ルール~3時間、タイマッサージ1時間、演習1時間

② 9月8日(土)9:00~18:00(8時間/1時間休憩)
ケーススタディーアジャストテクニック4時間、症状別プロップのより効果的な使用法1時間、演習3時間

料金

①のみ、23,000円
②のみ、39,000円
①と②のセットで、通常62,000円→59,000円
BT卒業生は②から受講可、39,000円が36,000円

(全て税抜き価格)

講師紹介

NY在住の現役女優。ニューヨーク・ヨガ創始者。劇団四季「ライオンキング」女王サラビ役で出演。在団中”仮面鬱病”と診断され心身ともに疲労しきった練習中に粉砕骨折起こす。怪我をきっかけに単身ニューヨークへ。仕事を探しにモデル事務所を500件以上渡るが英語ができないことを鼻で笑われ初日にニューヨークの洗礼を受ける。その後2,000以上のオーディションに失敗しながらヨガの練習をし、最大の敵は“自分だ”と気付くまでに6年、ついに35歳で2,000人の中から抜擢されブロードウェイミュージカル「ミス・サイゴン」ミス・チャイナタウン役を射止める。

俳優時代の失敗経験を元に自分を緊張感から解放し最大のパフォーマンスを発揮する“感情トーニングヨガ””舞台女優式360度キレイ術” メソッドを開発。口コミだけで広がり、エグゼクティブ、ハリウッド女優などをクライアントを持つまでになる。2012年に「Body Tone Yoga New York」を設立。

現在では企業に向けた、立ち方・話し方・歩き方・プレゼン術など「ゼロトレ」が話題になり、第一三共「影響力発揮トレーニング」、明治製菓「アミノコラーゲン」、セブン&アイホールンディングス、USAリクルート、 東京タワー、ミスインターナショナル・コーチング、ニューヨーク企業「ビジネスマンのためのヨガ」、近畿ツーリスト・インセンティブツアー、獨協大学、大阪音楽大学で講演。そして京都・清水寺本坊成就院・協賛で、コーネル大学教授とともに「マインドフルネス」の講話に講師として招待されヨガ以外でも活躍の場を広げる。

2015年『ヨガポーズ・パーフェクトバイブル』(ナツメ社)より134ポーズを収めた書籍が発売。2018年サンマーク出版より書籍が出版される予定。他テレビ、取材出演露出多数。ニューヨークではモデルも務めシャネル・ソニーなどコマーシャル・映画出演多数。能率協会月例研究会の講師に抜擢され、2018年6月ヤクルトホールで「ゼロトレ」講演会に登壇予定。

書籍・メディアへの出演多数。

2018年サンマーク社より「ゼロトレ」書籍出版

 

お申込・お問合せ

092-791-8504

info@studio-grace.com

(受講ご希望の講座名、お名前、ご連絡先、ご住所をお伝えください)

担当天本

 

 

 

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