Concept
コンセプト

再生

メソッドに基づいたヨガ・バレエのエクササイズで身体も心も芯のあるしなやかな美しさへ。
自分の身体と向き合い、 正しく使うことで、身体の細胞が瑞々しく蘇る感覚を実感できます。

浄化

人間を癒す植物の力。フィトテラピーは自然と共生する私たちにはこれから無くてはならない療法です。
毎日の生活に、私にあったアロマやハーブをセレクト。身体と心の滞りを澱みなく流していきます。

九州

私たちの身体は食べたものでできています。
しかし全ての食べ物が身体の一部になるかと言うとそうではありません。
どのように食を選び、どのように摂取するかの知恵が数年後の身体を変えていきます。
ただヘルシーなだけではない、栄養価とクオリティにこだわったフードの数々が、
エクササイズとの併用で私の健康と美しさを内面から作り 上げていきます。

キレイ=

grâceのココがPoint!

常に進化し続けるクオリティで安心

ヨガやバレエのレッスン、アロマサロン、各種講座やイベント等・・・ 全てにおいてgrâceは高いレベルを目指して常に進化し続けます。

講師やスタッフは、定期的に行う勉強会や国内外でのトレーニングを通じて、技術・知識の見直しや向上を図り、更なるレベルアップを怠りません。

だから信頼して任せられる、そんな安心して頂けるようなクオリティを提供します。

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アットホームだからこそできる料金設定

grâceはちょうどいいサイズなので一人一人に寄り添うことができるアットホームさが特徴です。

通う側の気持ちを考えたシステムと料金設定で、普段なかなか運動や健康維持が続かなかった方でも楽しんで継続して頂ける環境作りを目指しています。

日々のライフスタイルに取り入れるものだからこそ、レッスンは通いやすい料金設定が1番だと考えています。

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OLさんやママに幅広く対応しながら誠実に美と健康を追及するプログラム

  • 「本物」を追及したレッスン

    人体に理論的にアプローチでき、その効果が一時的なものにならず、継続できるものを採用しています。

    単なる流行ではなく本質を見極めて、良いものだけを取り入れるようにしています。

  • 平日のお昼間は託児ルームも完備

    お子様も一緒だとなかなかレッスンに行けないし、行けたとしても集中できなくて逆に疲れたりすることもあるかと思います。

    でもわざわざ託児してレッスンに行くのもちょっと…と思われるママ、grâceは同じ建物内に託児ルームがあるので安心です。

    しばしの間、子育てをちょっとお休みして自分タイムを満喫しましょう!

  • お仕事帰りでも通えるタイムスケジュール

    夜のクラスも充実しています。また、月会員・チケット制、お好きな形態が選べて振り替えや繰り越しも簡単。

    残業やプライベートなどで予定が立ちにくいOLさんも安心して通って頂けます。

grâceのオモイ

生きていく中での様々なしがらみが少しずつ「自分らしさ」を奪っていくものだとすれば、自分らしくあるということはとても大変なこと。

仕事や家事や育児に忙しい毎日や、人付き合いに追われていると、知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでしまいます。 運動不足になったり、呼吸が浅くなったり、疲労が残ったまま体を酷使したり、食生活が乱れたり…。

そうするといつしかココロとカラダの繋がりは不安定になり、心身のコントロールが自分自身でできなくなってしまいます。 他人と比較することで安心したり不安になったり、すぐに体調を壊してしまったり、心に波が出てしまったりする状態です。

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自分を一番理解し、誰よりも優しくしてあげられるのは他でもない自分。 自分に向き合う時間をたっぷり取ってあげましょう。良質で最高の時間を。

体を正しく使うこと、深い呼吸、心地よいと感じるもの、綺麗で優雅な時間、体に優しい食生活…

全て本物を吸収することで必ずココロとカラダはリセットされます。 長年でついた錆が落ち、五感が研ぎ澄まされ、ブレない自分、本当の自分が見えてくるはず。

そうして初めて豊かな人生の本質を見出せるのかもしれません。 優しいもの・美しいもの・心躍るもの、人生を豊かにするもの、ぜんぶ。 本当の「自分らしさ」を見つけてみませんか。

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